Yogurt

TROPICAL, DRINKABLE LOWFAT YOGURT, PECAN CEREAL, PECAN CEREAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie111kcal / 100g
Proteine4.3g17.0% dell'energia
Grassi2.2g8.7% dell'energia
Carboidrati18.8g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.3g
Proteine
4.3g (17.0%)
Grassi
2.2g (8.7%)
Carboidrati
18.8g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie111kcal
Proteine4.3g
Grassi2.2g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TROPICAL, DRINKABLE LOWFAT YOGURT, PECAN CEREAL, PECAN CEREAL mostrano 111 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 2.2g di grassi totali e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C