Yogurt
STRAWBERRY WITH MINT YOGURT SMOOTHIE LASSI, STRAWBERRY WITH MINT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie72kcal / 100g
Proteine3.4g23.6% dell'energia
Grassi3.8g26.4% dell'energia
Carboidrati7.2g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.4g
Proteine
3.4g (23.6%)Grassi
3.8g (26.4%)Carboidrati
7.2g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie72kcal
Proteine3.4g
Grassi3.8g
Carboidrati7.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 72 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, STRAWBERRY WITH MINT YOGURT SMOOTHIE LASSI, STRAWBERRY WITH MINT offre un apporto di 72 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 3.8g di grassi e 7.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti