Yogur
STRAWBERRY WITH MINT YOGURT SMOOTHIE LASSI, STRAWBERRY WITH MINT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías72kcal / 100g
Proteínas3.4g23.6% de la energía
Grasas3.8g26.4% de la energía
Carbohidratos7.2g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.4g
Proteínas
3.4g (23.6%)Grasas
3.8g (26.4%)Carbohidratos
7.2g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías72kcal
Proteínas3.4g
Grasas3.8g
Carbohidratos7.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 72 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de STRAWBERRY WITH MINT YOGURT SMOOTHIE LASSI, STRAWBERRY WITH MINT revela un aporte de 72 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.4g de proteínas, 3.8g de lípidos y 7.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes