Joghurt
STRAWBERRY WITH MINT YOGURT SMOOTHIE LASSI, STRAWBERRY WITH MINT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien72kcal / 100g
Protein3.4g23.6% der Energie
Fett3.8g26.4% der Energie
Kohlenhydrate7.2g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.4g
Protein
3.4g (23.6%)Fett
3.8g (26.4%)Kohlenhydrate
7.2g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien72kcal
Protein3.4g
Fett3.8g
Kohlenhydrate7.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 72 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STRAWBERRY WITH MINT YOGURT SMOOTHIE LASSI, STRAWBERRY WITH MINT 72 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.4g Protein, 3.8g Fett und 7.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten