Yogurt

STRAWBERRY BANANA PARFAIT LOW FAT VANILLA YOGURT WITH FRESH STRAWBERRIES AND BANANAS TOPPED WITH GRANOLA, STRAWBERRY BANANA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine4.6g14.5% dell'energia
Grassi1.8g5.7% dell'energia
Carboidrati25.4g79.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.8g
Proteine
4.6g (14.5%)
Grassi
1.8g (5.7%)
Carboidrati
25.4g (79.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine4.6g
Grassi1.8g
Carboidrati25.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STRAWBERRY BANANA PARFAIT LOW FAT VANILLA YOGURT WITH FRESH STRAWBERRIES AND BANANAS TOPPED WITH GRANOLA, STRAWBERRY BANANA contiene 129 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 1.8g di grassi e 25.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium