Joghurt
STRAWBERRY BANANA PARFAIT LOW FAT VANILLA YOGURT WITH FRESH STRAWBERRIES AND BANANAS TOPPED WITH GRANOLA, STRAWBERRY BANANA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein4.6g14.5% der Energie
Fett1.8g5.7% der Energie
Kohlenhydrate25.4g79.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.8g
Protein
4.6g (14.5%)Fett
1.8g (5.7%)Kohlenhydrate
25.4g (79.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein4.6g
Fett1.8g
Kohlenhydrate25.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STRAWBERRY BANANA PARFAIT LOW FAT VANILLA YOGURT WITH FRESH STRAWBERRIES AND BANANAS TOPPED WITH GRANOLA, STRAWBERRY BANANA enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.6g Protein, 1.8g Fett und 25.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten