Yogur

STRAWBERRY BANANA PARFAIT LOW FAT VANILLA YOGURT WITH FRESH STRAWBERRIES AND BANANAS TOPPED WITH GRANOLA, STRAWBERRY BANANA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas4.6g14.5% de la energía
Grasas1.8g5.7% de la energía
Carbohidratos25.4g79.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.8g
Proteínas
4.6g (14.5%)
Grasas
1.8g (5.7%)
Carbohidratos
25.4g (79.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas4.6g
Grasas1.8g
Carbohidratos25.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de STRAWBERRY BANANA PARFAIT LOW FAT VANILLA YOGURT WITH FRESH STRAWBERRIES AND BANANAS TOPPED WITH GRANOLA, STRAWBERRY BANANA proporciona 129 kcal. Contiene 4.6g de proteínas, 1.8g de grasas y 25.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium