Yogurt

STRAWBERRY BANANA APPLE YOGURT & FRUIT SMOOTHIE BLENDED BOWL, STRAWBERRY BANANA APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine3.3g15.3% dell'energia
Grassi2.3g10.6% dell'energia
Carboidrati16g74.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
3.3g (15.3%)
Grassi
2.3g (10.6%)
Carboidrati
16g (74.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine3.3g
Grassi2.3g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STRAWBERRY BANANA APPLE YOGURT & FRUIT SMOOTHIE BLENDED BOWL, STRAWBERRY BANANA APPLE offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 2.3g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A