Joghurt
STRAWBERRY BANANA APPLE YOGURT & FRUIT SMOOTHIE BLENDED BOWL, STRAWBERRY BANANA APPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein3.3g15.3% der Energie
Fett2.3g10.6% der Energie
Kohlenhydrate16g74.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.6g
Protein
3.3g (15.3%)Fett
2.3g (10.6%)Kohlenhydrate
16g (74.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein3.3g
Fett2.3g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STRAWBERRY BANANA APPLE YOGURT & FRUIT SMOOTHIE BLENDED BOWL, STRAWBERRY BANANA APPLE 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 2.3g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten