Yogurt
SKYR ICELANDIC STYLE YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine9.2g39.5% dell'energia
Grassi2.8g12.0% dell'energia
Carboidrati11.3g48.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.3g
Proteine
9.2g (39.5%)Grassi
2.8g (12.0%)Carboidrati
11.3g (48.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine9.2g
Grassi2.8g
Carboidrati11.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SKYR ICELANDIC STYLE YOGURT offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.2g di proteine, 2.8g di grassi e 11.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti