Joghurt
SKYR ICELANDIC STYLE YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein9.2g39.5% der Energie
Fett2.8g12.0% der Energie
Kohlenhydrate11.3g48.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
9.2g (39.5%)Fett
2.8g (12.0%)Kohlenhydrate
11.3g (48.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein9.2g
Fett2.8g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SKYR ICELANDIC STYLE YOGURT 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.2g Protein, 2.8g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten