Yaourt

SKYR ICELANDIC STYLE YOGURT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines9.2g39.5% de l'énergie
Lipides2.8g12.0% de l'énergie
Glucides11.3g48.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.3g
Protéines
9.2g (39.5%)
Lipides
2.8g (12.0%)
Glucides
11.3g (48.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines9.2g
Lipides2.8g
Glucides11.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines18%
Lipides totaux4%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SKYR ICELANDIC STYLE YOGURT apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.2g de protéines, 2.8g de lipides et 11.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium