Yogurt
ROSE CREAMY WHOLE MILK YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine2.9g12.3% dell'energia
Grassi8.6g36.4% dell'energia
Carboidrati12.1g51.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.6g
Proteine
2.9g (12.3%)Grassi
8.6g (36.4%)Carboidrati
12.1g (51.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine2.9g
Grassi8.6g
Carboidrati12.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine6%
Grassi totali13%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ROSE CREAMY WHOLE MILK YOGURT mostrano 136 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 8.6g di grassi totali e 12.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti