Yogurt
REFRESHING YOGURT SMOOTHIE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie92kcal / 100g
Proteine2.5g11.6% dell'energia
Grassi1.5g7.0% dell'energia
Carboidrati17.5g81.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.5g
Proteine
2.5g (11.6%)Grassi
1.5g (7.0%)Carboidrati
17.5g (81.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie92kcal
Proteine2.5g
Grassi1.5g
Carboidrati17.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per REFRESHING YOGURT SMOOTHIE mostrano 92 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 1.5g di grassi totali e 17.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti