Yogurt

REDUCED FAT NON-DAIRY YOGURT, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie84kcal / 100g
Proteine0.9g4.6% dell'energia
Grassi1.8g9.3% dell'energia
Carboidrati16.7g86.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.4g
Proteine
0.9g (4.6%)
Grassi
1.8g (9.3%)
Carboidrati
16.7g (86.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie84kcal
Proteine0.9g
Grassi1.8g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine2%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 84 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di REDUCED FAT NON-DAIRY YOGURT, VANILLA contiene 84 kcal. Fornisce 0.9g di proteine, 1.8g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium