Joghurt
REDUCED FAT NON-DAIRY YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien84kcal / 100g
Protein0.9g4.6% der Energie
Fett1.8g9.3% der Energie
Kohlenhydrate16.7g86.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.4g
Protein
0.9g (4.6%)Fett
1.8g (9.3%)Kohlenhydrate
16.7g (86.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien84kcal
Protein0.9g
Fett1.8g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein2%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 84 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion REDUCED FAT NON-DAIRY YOGURT, VANILLA enthält insgesamt 84 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.9g Protein, 1.8g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten