Yogur
REDUCED FAT NON-DAIRY YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías84kcal / 100g
Proteínas0.9g4.6% de la energía
Grasas1.8g9.3% de la energía
Carbohidratos16.7g86.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.4g
Proteínas
0.9g (4.6%)Grasas
1.8g (9.3%)Carbohidratos
16.7g (86.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías84kcal
Proteínas0.9g
Grasas1.8g
Carbohidratos16.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas2%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 84 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de REDUCED FAT NON-DAIRY YOGURT, VANILLA proporciona 84 kcal. Contiene 0.9g de proteínas, 1.8g de grasas y 16.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes