Yogurt
POMEGRANATE BLACKBERRY LOWFAT YOGURT, POMEGRANATE BLACKBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine4.1g16.2% dell'energia
Grassi1.2g4.7% dell'energia
Carboidrati20g79.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.3g
Proteine
4.1g (16.2%)Grassi
1.2g (4.7%)Carboidrati
20g (79.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine4.1g
Grassi1.2g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, POMEGRANATE BLACKBERRY LOWFAT YOGURT, POMEGRANATE BLACKBERRY offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 1.2g di grassi e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti