Yaourt
POMEGRANATE BLACKBERRY LOWFAT YOGURT, POMEGRANATE BLACKBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines4.1g16.2% de l'énergie
Lipides1.2g4.7% de l'énergie
Glucides20g79.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.3g
Protéines
4.1g (16.2%)Lipides
1.2g (4.7%)Glucides
20g (79.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines4.1g
Lipides1.2g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines8%
Lipides totaux2%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que POMEGRANATE BLACKBERRY LOWFAT YOGURT, POMEGRANATE BLACKBERRY apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.1g de protéines, 1.2g de lipides et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients