Yogurt
POLISH STYLE UNSWEETENED ZSIADLE MLEKO CULTURED LOWFAT KEFIR, POLISH STYLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie46kcal / 100g
Proteine5.8g57.4% dell'energia
Grassi1g9.9% dell'energia
Carboidrati3.3g32.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.1g
Proteine
5.8g (57.4%)Grassi
1g (9.9%)Carboidrati
3.3g (32.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie46kcal
Proteine5.8g
Grassi1.0g
Carboidrati3.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 46 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga16minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per POLISH STYLE UNSWEETENED ZSIADLE MLEKO CULTURED LOWFAT KEFIR, POLISH STYLE mostrano 46 calorie per 100g. Offre 5.8g di proteine, 1g di grassi totali e 3.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti