Yogurt
PLAIN WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie66kcal / 100g
Proteine4.4g33.3% dell'energia
Grassi3.1g23.5% dell'energia
Carboidrati5.7g43.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.2g
Proteine
4.4g (33.3%)Grassi
3.1g (23.5%)Carboidrati
5.7g (43.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie66kcal
Proteine4.4g
Grassi3.1g
Carboidrati5.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 66 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN WHOLE MILK YOGURT, PLAIN mostrano 66 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 3.1g di grassi totali e 5.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti