Yogurt
PLAIN WHOLE MILK GREEK YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine9.3g55.4% dell'energia
Grassi4g23.8% dell'energia
Carboidrati3.5g20.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.8g
Proteine
9.3g (55.4%)Grassi
4g (23.8%)Carboidrati
3.5g (20.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine9.3g
Grassi4.0g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN WHOLE MILK GREEK YOGURT, PLAIN mostrano 88 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 4g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti