Yogurt
PLAIN WHOLE MILK CREAM TOP YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine3.5g22.9% dell'energia
Grassi4.7g30.7% dell'energia
Carboidrati7.1g46.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.3g
Proteine
3.5g (22.9%)Grassi
4.7g (30.7%)Carboidrati
7.1g (46.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine3.5g
Grassi4.7g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali7%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN WHOLE MILK CREAM TOP YOGURT, PLAIN mostrano 82 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 4.7g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti