Yogurt
PLAIN UNSWEETENED ORGANIC WHOLE MILK GREEK YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine8.7g50.0% dell'energia
Grassi4g23.0% dell'energia
Carboidrati4.7g27.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.4g
Proteine
8.7g (50.0%)Grassi
4g (23.0%)Carboidrati
4.7g (27.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine8.7g
Grassi4.0g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN UNSWEETENED ORGANIC WHOLE MILK GREEK YOGURT, PLAIN mostrano 93 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 4g di grassi totali e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti