Yogur
PLAIN UNSWEETENED ORGANIC WHOLE MILK GREEK YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas8.7g50.0% de la energía
Grasas4g23.0% de la energía
Carbohidratos4.7g27.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.4g
Proteínas
8.7g (50.0%)Grasas
4g (23.0%)Carbohidratos
4.7g (27.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas8.7g
Grasas4.0g
Carbohidratos4.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas17%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PLAIN UNSWEETENED ORGANIC WHOLE MILK GREEK YOGURT, PLAIN muestra 93 calorías por 100g. Ofrece 8.7g de proteínas, 4g de grasas y 4.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes