Joghurt
PLAIN UNSWEETENED ORGANIC WHOLE MILK GREEK YOGURT, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein8.7g50.0% der Energie
Fett4g23.0% der Energie
Kohlenhydrate4.7g27.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.4g
Protein
8.7g (50.0%)Fett
4g (23.0%)Kohlenhydrate
4.7g (27.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein8.7g
Fett4.0g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein17%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLAIN UNSWEETENED ORGANIC WHOLE MILK GREEK YOGURT, PLAIN zeigen 93 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.7g Protein, 4g Fettgehalt und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten