Yogurt
PLAIN UNSWEETENED NONDAIRY YOGURT ALTERNATIVE, PLAIN UNSWEETENED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie98kcal / 100g
Proteine3.1g19.4% dell'energia
Grassi8g50.0% dell'energia
Carboidrati4.9g30.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.0g
Proteine
3.1g (19.4%)Grassi
8g (50.0%)Carboidrati
4.9g (30.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie98kcal
Proteine3.1g
Grassi8.0g
Carboidrati4.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali12%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PLAIN UNSWEETENED NONDAIRY YOGURT ALTERNATIVE, PLAIN UNSWEETENED contiene 98 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 8g di grassi e 4.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti