Yogurt
PLAIN UNSWEETENED GREEK STYLE PLANT-BASED YOGURT, PLAIN UNSWEETENED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine10g62.9% dell'energia
Grassi3.5g22.0% dell'energia
Carboidrati2.4g15.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.9g
Proteine
10g (62.9%)Grassi
3.5g (22.0%)Carboidrati
2.4g (15.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine10.0g
Grassi3.5g
Carboidrati2.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN UNSWEETENED GREEK STYLE PLANT-BASED YOGURT, PLAIN UNSWEETENED offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 3.5g di grassi e 2.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti