Yogurt
PLAIN UNSWEETENED GREEK STYLE KEFIR CULTURED WHOLE MILK, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie83kcal / 100g
Proteine3.3g24.1% dell'energia
Grassi5.4g39.4% dell'energia
Carboidrati5g36.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.7g
Proteine
3.3g (24.1%)Grassi
5.4g (39.4%)Carboidrati
5g (36.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie83kcal
Proteine3.3g
Grassi5.4g
Carboidrati5.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN UNSWEETENED GREEK STYLE KEFIR CULTURED WHOLE MILK, PLAIN mostrano 83 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 5.4g di grassi totali e 5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti