Yogurt
PLAIN TRIPLE ZERO BLENDED GREEK NONFAT YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie76kcal / 100g
Proteine9.8g52.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati8.9g47.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.7g
Proteine
9.8g (52.4%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
8.9g (47.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie76kcal
Proteine9.8g
Grassi0.0g
Carboidrati8.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine20%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN TRIPLE ZERO BLENDED GREEK NONFAT YOGURT, PLAIN mostrano 76 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 0g di grassi totali e 8.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti