Joghurt
PLAIN TRIPLE ZERO BLENDED GREEK NONFAT YOGURT, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien76kcal / 100g
Protein9.8g52.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate8.9g47.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.7g
Protein
9.8g (52.4%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
8.9g (47.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien76kcal
Protein9.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate8.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein20%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 76 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLAIN TRIPLE ZERO BLENDED GREEK NONFAT YOGURT, PLAIN zeigen 76 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.8g Protein, 0g Fettgehalt und 8.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten