Yogurt
PLAIN THICK & CREAMY SKYR ICELANDIC WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie76kcal / 100g
Proteine8.2g53.9% dell'energia
Grassi3.5g23.0% dell'energia
Carboidrati3.5g23.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.2g
Proteine
8.2g (53.9%)Grassi
3.5g (23.0%)Carboidrati
3.5g (23.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie76kcal
Proteine8.2g
Grassi3.5g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PLAIN THICK & CREAMY SKYR ICELANDIC WHOLE MILK YOGURT, PLAIN contiene 76 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 3.5g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti