Yogurt
PLAIN SWEETENED LOWFAT YOGURT, PLAIN SWEETENED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie65kcal / 100g
Proteine3.5g22.4% dell'energia
Grassi0.9g5.8% dell'energia
Carboidrati11.2g71.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.6g
Proteine
3.5g (22.4%)Grassi
0.9g (5.8%)Carboidrati
11.2g (71.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie65kcal
Proteine3.5g
Grassi0.9g
Carboidrati11.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 65 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN SWEETENED LOWFAT YOGURT, PLAIN SWEETENED mostrano 65 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 0.9g di grassi totali e 11.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti