Yogur
PLAIN SWEETENED LOWFAT YOGURT, PLAIN SWEETENED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías65kcal / 100g
Proteínas3.5g22.4% de la energía
Grasas0.9g5.8% de la energía
Carbohidratos11.2g71.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.6g
Proteínas
3.5g (22.4%)Grasas
0.9g (5.8%)Carbohidratos
11.2g (71.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías65kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.9g
Carbohidratos11.2g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 65 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PLAIN SWEETENED LOWFAT YOGURT, PLAIN SWEETENED muestra 65 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 0.9g de grasas y 11.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes