Yogurt
PLAIN SWEETENED 1% LOWFAT YOGURT, PLAIN SWEETENED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie94kcal / 100g
Proteine4.1g18.6% dell'energia
Grassi0.9g4.1% dell'energia
Carboidrati17.1g77.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.1g
Proteine
4.1g (18.6%)Grassi
0.9g (4.1%)Carboidrati
17.1g (77.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie94kcal
Proteine4.1g
Grassi0.9g
Carboidrati17.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN SWEETENED 1% LOWFAT YOGURT, PLAIN SWEETENED mostrano 94 calorie per 100g. Offre 4.1g di proteine, 0.9g di grassi totali e 17.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti