Yogurt
PLAIN REDUCED FAT KEFIR CULTURED MILK, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie46kcal / 100g
Proteine3.3g37.9% dell'energia
Grassi2.1g24.1% dell'energia
Carboidrati3.3g37.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.7g
Proteine
3.3g (37.9%)Grassi
2.1g (24.1%)Carboidrati
3.3g (37.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie46kcal
Proteine3.3g
Grassi2.1g
Carboidrati3.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 46 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga16minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN REDUCED FAT KEFIR CULTURED MILK, PLAIN mostrano 46 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 2.1g di grassi totali e 3.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti