Yogur
PLAIN REDUCED FAT KEFIR CULTURED MILK, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías46kcal / 100g
Proteínas3.3g37.9% de la energía
Grasas2.1g24.1% de la energía
Carbohidratos3.3g37.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total8.7g
Proteínas
3.3g (37.9%)Grasas
2.1g (24.1%)Carbohidratos
3.3g (37.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías46kcal
Proteínas3.3g
Grasas2.1g
Carbohidratos3.3g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 46 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga16minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PLAIN REDUCED FAT KEFIR CULTURED MILK, PLAIN muestra 46 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 2.1g de grasas y 3.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes