Yogurt
PLAIN ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie70kcal / 100g
Proteine3.5g27.3% dell'energia
Grassi4g31.3% dell'energia
Carboidrati5.3g41.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.8g
Proteine
3.5g (27.3%)Grassi
4g (31.3%)Carboidrati
5.3g (41.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie70kcal
Proteine3.5g
Grassi4.0g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 70 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, PLAIN mostrano 70 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 4g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti