Yogurt
PLAIN ORGANIC PROBIOTIC WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie73kcal / 100g
Proteine5.3g39.8% dell'energia
Grassi4g30.1% dell'energia
Carboidrati4g30.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.3g
Proteine
5.3g (39.8%)Grassi
4g (30.1%)Carboidrati
4g (30.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie73kcal
Proteine5.3g
Grassi4.0g
Carboidrati4.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PLAIN ORGANIC PROBIOTIC WHOLE MILK YOGURT, PLAIN contiene 73 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 4g di grassi e 4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti