Yogurt
PLAIN ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie87kcal / 100g
Proteine9.3g56.0% dell'energia
Grassi3.3g19.9% dell'energia
Carboidrati4g24.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.6g
Proteine
9.3g (56.0%)Grassi
3.3g (19.9%)Carboidrati
4g (24.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie87kcal
Proteine9.3g
Grassi3.3g
Carboidrati4.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PLAIN ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, PLAIN contiene 87 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 3.3g di grassi e 4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti