Yogurt
PLAIN ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie87kcal / 100g
Proteine8.7g52.1% dell'energia
Grassi3.3g19.8% dell'energia
Carboidrati4.7g28.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.7g
Proteine
8.7g (52.1%)Grassi
3.3g (19.8%)Carboidrati
4.7g (28.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie87kcal
Proteine8.7g
Grassi3.3g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, PLAIN mostrano 87 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 3.3g di grassi totali e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti