Yogurt
PLAIN NONFAT GREEK YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie62kcal / 100g
Proteine11.6g76.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati3.6g23.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.2g
Proteine
11.6g (76.3%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
3.6g (23.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie62kcal
Proteine11.6g
Grassi0.0g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine23%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga22minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PLAIN NONFAT GREEK YOGURT, PLAIN contiene 62 kcal. Fornisce 11.6g di proteine, 0g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti