Yogurt
PLAIN LOWFAT YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie43kcal / 100g
Proteine5.9g57.3% dell'energia
Grassi0.9g8.7% dell'energia
Carboidrati3.5g34.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.3g
Proteine
5.9g (57.3%)Grassi
0.9g (8.7%)Carboidrati
3.5g (34.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie43kcal
Proteine5.9g
Grassi0.9g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine12%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 43 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga15minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN LOWFAT YOGURT, PLAIN mostrano 43 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 0.9g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti