Yogurt
PLAIN LOW FAT YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie57kcal / 100g
Proteine4g36.0% dell'energia
Grassi1.8g16.2% dell'energia
Carboidrati5.3g47.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.1g
Proteine
4g (36.0%)Grassi
1.8g (16.2%)Carboidrati
5.3g (47.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie57kcal
Proteine4.0g
Grassi1.8g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 57 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga20minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN LOW FAT YOGURT, PLAIN mostrano 57 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 1.8g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti