Yogurt
PLAIN LASSI YOGURT SMOOTHIE, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie68kcal / 100g
Proteine3.8g30.2% dell'energia
Grassi4.2g33.3% dell'energia
Carboidrati4.6g36.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.6g
Proteine
3.8g (30.2%)Grassi
4.2g (33.3%)Carboidrati
4.6g (36.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie68kcal
Proteine3.8g
Grassi4.2g
Carboidrati4.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 68 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN LASSI YOGURT SMOOTHIE, PLAIN offre un apporto di 68 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 4.2g di grassi e 4.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti