Yogurt
PLAIN LACTOSE FREE LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie73kcal / 100g
Proteine10g65.4% dell'energia
Grassi2g13.1% dell'energia
Carboidrati3.3g21.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.3g
Proteine
10g (65.4%)Grassi
2g (13.1%)Carboidrati
3.3g (21.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie73kcal
Proteine10.0g
Grassi2.0g
Carboidrati3.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN LACTOSE FREE LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, PLAIN mostrano 73 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 2g di grassi totali e 3.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti