Yogurt
PLAIN ICELANDIC STYLE ORGANIC SKYR WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie94kcal / 100g
Proteine12.4g61.7% dell'energia
Grassi5.9g29.4% dell'energia
Carboidrati1.8g9.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.1g
Proteine
12.4g (61.7%)Grassi
5.9g (29.4%)Carboidrati
1.8g (9.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie94kcal
Proteine12.4g
Grassi5.9g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine25%
Grassi totali9%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN ICELANDIC STYLE ORGANIC SKYR WHOLE MILK YOGURT, PLAIN offre un apporto di 94 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.4g di proteine, 5.9g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti