Yogurt
PLAIN GREEK WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine7.7g48.4% dell'energia
Grassi4.1g25.8% dell'energia
Carboidrati4.1g25.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.9g
Proteine
7.7g (48.4%)Grassi
4.1g (25.8%)Carboidrati
4.1g (25.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine7.7g
Grassi4.1g
Carboidrati4.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN GREEK WHOLE MILK YOGURT, PLAIN mostrano 82 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 4.1g di grassi totali e 4.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti