Yogurt
PLAIN GOAT MILK YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie74kcal / 100g
Proteine4.5g33.1% dell'energia
Grassi4.1g30.1% dell'energia
Carboidrati5g36.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.6g
Proteine
4.5g (33.1%)Grassi
4.1g (30.1%)Carboidrati
5g (36.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie74kcal
Proteine4.5g
Grassi4.1g
Carboidrati5.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN GOAT MILK YOGURT, PLAIN mostrano 74 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 4.1g di grassi totali e 5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti