Yogur
PLAIN GOAT MILK YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías74kcal / 100g
Proteínas4.5g33.1% de la energía
Grasas4.1g30.1% de la energía
Carbohidratos5g36.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.6g
Proteínas
4.5g (33.1%)Grasas
4.1g (30.1%)Carbohidratos
5g (36.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías74kcal
Proteínas4.5g
Grasas4.1g
Carbohidratos5.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 74 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PLAIN GOAT MILK YOGURT, PLAIN muestra 74 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 4.1g de grasas y 5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes